Balsam für die Seele

Ist das nicht ein wundervoller Ausblick?

Ich erzähl Dir kurz die Geschichte, wie ich zu diesem Ort gekommen bin... eines Tages hab ich eine Reise in meinen Herzraum gemacht und bin dabei an einen Ort gereist, an dem ich mein inneres Kind getroffen habe, der Ort, an dem es zuhause ist und sich pudelwohl fühlt :) Da war alles, was mir wichtig ist: Wiese, Wasser, Wald und Berge (im Hintergrund...). Dahin bin ich seitdem regelmäßig in Gedanken gereist...

Vor ca. 10 Jahren war ich zum ersten Mal am Faaker See und mir stockte der Atem: ich stand exakt vor dem realen Bild meiner Phantasie (oder so) :O!
Mittlerweile fahren wir jedes Jahr (auch 2020 war es zum Glück möglich) an diesen für mich magischen Ort, an dem ich mich neu ausrichte fürs nächste Halbjahr.

Und täglich besuche ich ihn während meiner Morgenmeditation und danke meinem "inneren Team", das sich inzwischen dort versammelt hat, für die Unterstützung im Alltag. Das ist ein wichtiger Teil für mich, warum ich relativ stabil durch diese Krise komme.

Das vergangene Jahr hat viele von uns auf den verschiedensten Ebenen herausgefordert. Vor allem der erste Lockdown im März 2020 hat mich sehr betroffen gemacht. Die Unsicherheit, dieses "nicht genau wissen, was da auf uns zukommt", hat ordentlich an meinem Nervenkostüm gerüttelt. Durch mein quasi Arbeitsverbot hatte ich aber viel Zeit, mich um mich zu kümmern - ausreichend Bewegung, Yoga, Meditation, gute Ernährung und vor allem meine ausgiebige Morgenroutine haben mich geerdet, genährt und gestärkt! Und mir gezeigt, wie wichtig diese Werkzeuge sind, die ich mir Dank Kunsttherapie und Ayurveda über die letzten Jahre angeeignet habe, um geistig und körperlich auch in stürmischen Zeiten stabil zu bleiben 😊.

Da mir Du und Deine physische und psychische Gesundheit sehr am Herzen liegen, möchte ich Dir diese Werkzeuge gerne  anbieten. In der Seminarreihe "Balsam für die Seele" wird es um Ayurveda-Infos und -Tipps, um Dankbarkeit, Ressourcen, Ziele, etc... gehen, alles um Dich zu nähren und zu stärken!

Da mir wichtig ist, dass möglichst viele Menschen Zugang zu diesen Ressourcen bekommen und somit gut für den Herbst/Winter gerüstet sind, finden die Gruppen-Workshops gegen freie Spende statt. Sie werden jeweils 3 - 4 Stunden dauern und ab 2 (max. 6 TeilnehmerInnen) - stattfinden. Im Einzelsetting braucht jedes Thema ca. 1,5 - 2 Stunden Raum, kostet € 50,-/Stunde und kann über meinen Online-Buchungskalender gebucht werden (bitte im Bemerkungsfeld angeben, welches Thema Du bearbeiten möchtest!)

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